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Snack de Mango con Yogur

Un snack saludable, rápido y hecho con amor

Ingredientes:


  • 1 mango maduro

  • 2 tazas de yogur griego

  • 2 tazas de granola


Tip: puedes usar la fruta que más te guste como fresa, piña o banano. No necesitas azúcar añadida si la fruta está bien madura.

Preparación:


  1. Pela el mango y córtalo en trozos.


  2. Licúalo con el yogur griego y un poquito de agua hasta obtener una crema suave y espesa.


  3. En frascos reutilizables o recipientes individuales, arma capas:

    • yogur griego

    • crema de mango

    • granola

      Repite hasta llegar al tope.


  4. Acompaña con una notica de amor para consentir a tus hijos.

Fácil, nutritivo y delicioso. Perfecto para la lonchera o como snack de media tarde.

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